D’une façon générale, lorsque nous voulons nous débarrasser de quelque chose qui nous pèse, nous portons notre attention dessus.
Erreur fatale !…
Ceci en vertu d’un principe tout simple, mais généralement oublié: « là où vous mettez votre attention, vous mettez votre énergie ». Il en découle logiquement que si vous mettez votre attention sur un problème, vous y mettez de l’énergie, ce qui, inévitablement, va le grossir. Et vous empêcher de voir les solutions !
Nos membres nous font régulièrement part de leur agacement, fatigue, épuisement, etc… face à des situations qu’ils subissent au quotidien, contre lesquelles ils se battent, sans obtenir de résultats.
Les différentes manifestations du stress et de l’épuisement sont également au menu.
Les problèmes familiaux, ou de couple, aussi.
Ecrivez-nous lorsque vous n’arrivez pas à détacher votre attention d’un événement « indigeste »…
Nous nous en inspirerons pour les articles de ce Café Coach, l’anonymat vous étant garanti, évidemment.
Et j’aurai le plaisir de vous adresser également une réponse individuelle (dans un délai de deux à cinq jours).
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